榊道人 2009/12/27

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リンクアップ!

投稿日時:2009/12/27(日) 08:21

オーストラリアのチームにいたときによく練習したのが、リンクアップの練習。先週の日曜日はその練習を行いました。

あらかじめ各プレーヤーが出るポジションを決めておき、キックやハンドパスでボールをつないでいく練習でとても基本的なスキルとレーニングです。ボールがくる場所とボールを出す場所が決められているので極端に言えば全く考えてなくてもなんとなく練習できるメニューです。

単純そうなリンクアップのトレーニング、オーストラリアでは毎回のようにアップで行って、何度も何度も練習した記憶があります。飽きるほどやって、それでもミスが起きてしまうという練習。

リラックスしながらできてその日の調子が分かるので好きな練習だけど、フットボールの難しさを実感します。単純な動き、単純なスキルでも「思ったようにプレーする」のは難しい。

「リンクアップだ!」と何度もコーチに言われた記憶がありますがその度に、リンクアップって簡単なはずなのになかなかできないなぁと思っていました。
リンクアップが本当に楽にできるようにトレーニングしないと。

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