ジャイロキネシス、受けさせていただきました！
フットボーラーでもあり、ジャイロキネシスのトレーナーでもあるたなしん。
ありがとう！

来月行われるカップ戦の打ち合わせで鎌倉のスタジオへ行ったのですが、その後ジャイロのレッスンを受けさせてもらいました。

肩に力が入っているよー
背骨をひとつひとつ伸ばしていってー
遠くに遠くに伸びてー
って頭ではわかっているつもりでも体がついていきません。。。





ひとつ気をつければ他のパートがおろそかになり、力が入り、動きが不自然になって・・・。
ジャイロキネシスは奥が深そうです。

それでも親切丁寧なトレーナー？のおかげで３０分後、レッスンが終わったころには体に変化が起こっていました！

そんなジャイロ、おすすめします！
鎌倉のスタジオ、おすすめします！
こちらです！
http://meets-tokyo.com/kuu-kamakura.html

身長が少し伸びました。