榊道人 2010/2/10

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新地トレーニング！

投稿日時：2010/02/10(水) 09:22

先週から二子新地でのトレーニングが再開しました。まずは基本スキルを練習しなくてはいけないので、簡単なスキル練習から。

単調な練習だけでなくスキルを使ういろいろなゲームも行いました。
ハンドボールゲームほどのコートでサッカーのルールでやったり、得点する際に味方の全てのプレーヤーがハーフラインを越えていないといけないなど制限をつけたり、工夫をしながら試合で使う動きを取り入れたゲームを行いました。

限られたスペースの中での練習でしたが試合同様にスペースをしっかり作る動きもでき、時間がたつにつれてみんなの動きがよくなってきたことを実感できました。

２月、３月もいいトレーニングをしていきたいです。
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