榊道人 2014/3/24

rss

ビーチトレーニング!

投稿日時:2014/03/24(月) 21:51

3月22日(土)は代表のオープントレーニングで大磯に行きました。
快晴!
海岸でのトレーニングです。

12994


12995


ウォーミングアップで砂浜を走り、ミニボールでのスキル練習を行いました。
砂の上は走りづらかったです。

また、小さなボールはミートポイントを少し外してしまうだけで、ボールの弾道が大きく変わってしまうのでいい練習になりました。

他にはスプリントのリレーやビーチフラッグなどランニングのトレーニングを行い、最後は砂浜での試合を行いました。

砂で足が取られる分、より早く判断をして動き出すチームがとても有利になります。常にひとつ先のプレー考えながら走る、いいトレーニングができました。

13009


13013


3月の代表のオープントレーニングはこれで終了。
4月は新しいプレーヤーのリクルート期間を経て、中旬からまた代表でのトレーニングが再開されます。それまではチームでしっかりとトップリーグに向けて準備をしていきます。

<< 2014年3月  >>

Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          

アーカイブ

AFL japan を盛り上げてくれるボランティアスタッフを募集しています。