土日の練習のテーマは「速く」走ってボールを取る！

前の紅白戦のときもボールに真っ直ぐ入りフォローへ回すプレーが少なく、しっかりとした体勢を確保したままボールを取り、自分で展開するプレーが多かったように思います。まずはボールへ。基本的なことですがいろいろな動きのパターンやフォローを考えるうちについつい忘れがちになってしまいます。

そんな時のこのテーマ練習で、「速く」走ってボールにいくことで技術的にも体力的にもとってもいいトレーニングになりました。意図をもって速く動く、速くボールを動かすことはとても大きな武器になると思います。

また、日曜日の練習ではグラウンドを大きく使ったスイッチの練習もできました。次のプレーを想像しながら、ミスがあってタイミングがずれたらそのイメージを切り替えながら、ボールを大きく展開する練習はとても有意義でした。オーストラリアと違い、大きなスペースで練習できることが少ないので、広い視野や意識を持ってプレーできるのはとても貴重です。大きく、速くボールを動かしたいです！